Qu'est ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état tout à fait naturel, que nous expérimentons chaque jour sans même nous en rendre compte, comme lorsque nous sommes absorbés par nos pensées. Dans cet état de conscience modifiée, l’esprit devient plus réceptif aux suggestions, ce qui permet d’opérer des changements positifs et profonds.
En quoi l'hypnose peut t'aider?
Libération des schémas limitants
Identifier et transformer les croyances inconscientes qui te freinent, afin d’ouvrir la voie à de nouvelles possibilités.
Apaiser le stress, l’anxiété et gérer ses émotions
Retrouver un état de calme intérieur en relâchant les tensions mentales, émotionnelles et physiques.
Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi
Reprendre conscience de ta valeur, dépasser tes peurs et oser t’affirmer pleinement.
Clarifier sa direction de vie
Mieux te comprendre, trouver du sens et avancer avec plus de clarté et de motivation.
Traverser une étape de vie
Apaiser la douleur, favoriser l’acceptation et t’accompagner dans cette transition avec sérénité.
Se libérer des blocages profonds
Dépasser des difficultés comme les troubles du sommeil, alimentaires ou addictions, souvent liés à des blessures inconscientes.
Et si tu choisissais, dès aujourd’hui, de reprendre ton pouvoir pour créer le changement qui résonne vraiment en toi ?
Comment se déroule les séances ?
Grâce à une anamnèse approfondie, je m'engage à comprendre pleinement votre histoire personnelle, vos besoins et vos objectifs spécifiques. Cette étape cruciale me permet d'établir une relation de confiance et de personnaliser chaque séance d'hypnose thérapeutique selon vos besoins uniques.
En comprenant votre passé, vos expériences et vos défis actuels, je peux estimer avec précision le nombre de séances nécessaires pour atteindre les résultats souhaités. Cette approche individualisée garantit que chaque session soit adaptée à votre situation et à vos progrès, maximisant ainsi les bénéfices de la thérapie hypnotique.
Grâce à cette démarche personnalisée, je m'engage à vous accompagner tout au long de votre parcours de transformation, en vous fournissant un soutien continu et en ajustant les techniques utilisées en fonction de votre évolution. Ensemble, nous travaillerons à libérer votre potentiel et à vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.
L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient, qui gère environ 80 à 90% de nos comportements et de nos réactions. En entrant en contact direct avec cette partie de nous, l’hypnose permet de libérer des blocages, de modifier des schémas limitants et de créer des changements positifs et durables. C’est un outil puissant pour améliorer le bien-être, gérer le stress, renforcer la confiance en soi, surmonter des peurs, ou encore mieux vivre des étapes difficiles de la vie.
Oui, tout le monde est hypnotisable. L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous, chaque jour, sans même nous en rendre compte. Chacun a son propre "code" pour entrer en hypnose, et c’est à l’hypnothérapeute de s’adapter à la personne, en utilisant des techniques spécifiques pour favoriser cet état. L’essentiel est d’être ouvert à l’expérience et de se laisser guider dans ce processus de transformation.
Non, en aucun cas. L’hypnose n’est pas un état de sommeil ou de manipulation. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et conservez votre libre arbitre. L’hypnothérapeute vous guide, mais c’est vous qui faites le chemin.
Non, il est impossible de rester bloqué(e) dans un état hypnotique. Si une séance s’interrompait subitement, vous reviendriez naturellement à votre état habituel, comme après un moment de rêverie.
Non, l’hypnose ne fait pas voir ou entendre des choses qui n’existent pas. Il s’agit plutôt d’un état de concentration et de relaxation où l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives.
Non, l’hypnose est une approche complémentaire, mais elle ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical. Elle peut cependant être un excellent soutien dans un parcours de guérison ou de mieux-être.